Samen meer jezelf zijn
Hou jij van jezelf ontwikkelen? Wil jij je verbonden voelen en jouw leven vorm geven in contact met je omgeving? Zou jij graag kunnen luisteren naar wat jouw lijf en gevoel jou vertellen? Heb jij vragen op het gebied van zingeving? Wil jij weer lekker in je vel zitten?
Wij zijn Linda Grol en Ninousha Holst en de haptotherapeuten bij de Vrije Ruimte.
Wij bieden haptotherapie, relatietherapie en zwangerschapshaptonomie aan.
Het doel van haptotherapie is om je bewust te laten worden van wat je voelt bij wat je denkt. En te ervaren hoe jouw gevoel bepaalt hoe je in het leven staat.
Haptonomie gaat over voelen. Voelen in de breedste zin van het woord. Haptonomie geeft inzicht in hoe je met jezelf en de omgeving omgaat. Wanneer je lekker in je vel zit, dan werken denken, doen en voelen samen, je staat stevig in het leven en maakt keuzes die bij je gevoel passen.
In de huidige maatschappij ligt de nadruk op het denken, het is prestatie gericht. Alles moet sneller, beter en effectiever. Hierdoor kan de balans verstoord raken en het gevoel wordt dan niet (h)erkend waardoor er diverse klachten kunnen ontstaan.
Haptotherapie
Doormiddel van inzichtgevende gesprekken, ervaringsoefeningen en fysieke aanraking, word je je bewust van je gevoel. Je lichaam laat weten hoe het met je is.
Samen gaan we uitzoeken hoe jij je gevoelens en emoties kunt (h)erkennen en weer ruimte kan geven. Daarvoor stellen we ons open en betrokken op.
Het doel van haptotherapie is om je bewust te laten worden van wat je voelt bij wat je denkt. En te ervaren hoe jouw gevoel bepaalt hoe je in het leven staat.
Voor meer informatie kun je onze websites bezoeken.
www.holst-haptonomie.nl en www.haptotherpie-linda.nl
Haptonomische relatietherapie gaat over het voelen van hoe de ander beweegt en wat jou reactie daarop is. Zo kan er inzicht komen in patronen en een nieuwe manier van contact met elkaar ontstaan.
Zwangerschapsbegeleiding is een persoonlijke begeleiding. Samen met je partner bereid je je voor op de bevalling en is er ruimte voor het eigen verhaal en de eigen wensen.
Voor meer informatie kun je onze websites bezoeken.
www.holst-haptonomie.nl en www.haptotherpie-linda.nl